山形県内全域にインフルエンザ警報が発令されています。山形市と庄内保健所管内で、患者数が前週の3倍になっています(1月15日時点)。手洗い、マスク、人混みを避けるなど、基本的な対策をしっかり行いましょう。また、何でもよく食べることや、十分に睡眠をとることも、病気になりにくい体作りにつながります。感染対策と規則正しい生活で、元気に過ごしましょう。

ほけんだより 1月号